本部电视纪录片以西藏第三大城镇江孜为拍摄地点，将目光对准最为普通的民众，跟拍八位普通藏族人一年四季的生活，记录并讲述了他们生活中包括劳作、诵经、婚恋、庆生等点点滴滴的生活故事。本纪录片由《夏末》、《秋》、《冬》、《冬末》和《春》五集组成，每集由三个主要人物在这个季节里发生的最朴素、最真实、最生动的生活故事组成。诚如影片拍摄者所言“这就是西藏人的生活、信仰和困惑”。 由中国藏学研究中心和北京地平线文化传播公司联合制作的五集电视纪录片《西藏一年》，在英国广播公司首播，之后美国、加拿大、德国以及中东、拉美等40多个国家和地区的主流电视台均订购与播放本片，受到了西方观众的认可和欢迎。本片的同名书籍也被翻译成多种语言出版发行。
纪录片本身是值四星的，但是BBC版的解说实在是太恶心了，还有那个明显是故意调出来的灰色雾霾滤镜，要不是我真的去过西藏就信了，那片离天空最近的美丽净土根本不是画面中呈现的那么灰暗，BBC的解说明显是带着政治意味的，像是看图说话一样，每一句都得带上对我们体制的讽刺和污蔑！但在画面中完全都感受不到他解说出来的那般压抑和痛苦，真的去西藏看看吧，这部纪录片真的让我知道什么是道听途说了，西藏真正雄伟的是那条神奇的青藏铁路，对任何一个国家来说在平原修建到五千多海拔高原的铁路都是一件传奇了！这都能黑？？？真的客观一点去看待吧，BBC版太恶心了吐了，CCTV版剪的太差，我知道可能有些太封建的内容不适合传播，但咱稍微剪的好点也行啊，一直跳帧
关注孙书云。秋冬春夏，西藏一年，如此轮回，生生不息。
感觉不那么单纯。
永远都接触不到的西藏人 一妻多夫
唉好想去西藏 最近净看这种勾引旅游欲的片子