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健康解密：肠道的奥秘 Hack Your Health: The Secrets of Your Gut

主演：内详
导演：安贾利·纳亚尔
分类：记录片
地区：美国
年份：2024
更新：2026-07-31

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剧情简介

随这部轻松愉快又具教育性的纪录片深入了解消化系统，揭开肠道健康在我们整体健康中所起的作用。

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观众心声

网友点评 · 137 人参与讨论

海绵

有点玄了喂！

2024-05-02 有用 0

时雨*W

涨了一点姿势，看的津津有味，肠道竟然跟大脑有如此重要的关联！能从现在做起的就是绝不挑食+增加每天食材的多样性

2024-05-30 有用 0

ミサ

看完决定要记录一天吃果蔬的数量吃这个真的有点刺激

2024-04-29 有用 1

发条.西.

还比较有意思，中心思想是神棍们which is me最爱的listen to your body。

2024-12-25 有用 0

隅香长存

每周20-30种果蔬….让我来试一下奶昔

2024-05-28 有用 0

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