节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。
在紧张刺激的情节中穿插着幽默的对话和场景，为影片增添了不少乐趣。
角色设定过于单一，缺乏深度和层次感，难以引起观众的共鸣。
看完之后，奔跑吧少年第七季整体氛围做得可以，属于越往后看越顺的那种，没什么特别硬伤。
朋友推荐的《奔跑吧少年第七季》太棒了，看完又哭了一遍。
这剧剧情拖沓，感情线莫名其妙，看得人直打瞌睡，差评。