在高档健身房，健身和野心与谋杀、秘密和背叛混合在一起。当生活重叠时，隐藏的动机就会出现。在这个充满爱、贪婪和欺骗的网络中，信任是稀缺的，生存是最重要的。 在一个健身、野心和欲望碰撞的世界里，高端健身房成为秘密、背叛和令人不寒而栗的谋杀案的背景。当个人生活和职业生活交织在一起时，隐藏的议程被曝光，没有人是他们看起来的那样。在这个关于爱、贪婪和操纵的扭曲故事中，信任是一种奢侈，而生存是最终目标。
情节老套是这部影片硬伤，观影不久便能猜中后续走向，如同嚼蜡般缺乏惊喜，难以勾起深入探究欲望。
可惜角色塑造流于表面，过于脸谱化，好人一味善良、坏人纯然邪恶，缺失深度挖掘，难以给人留下深刻印象。
作为一个路人，本来对《私人教练 Personal Trainer》没抱太大期望，但看了后就被吸引住了。剧情轻松有趣，又不乏正能量，是一部很下饭的剧。
特效场面令人叹为观止，每一帧画面都如同艺术品般精致。
观影全程如坐针毡，冗长拖沓、乏味剧情，加上糟糕视觉听觉呈现，既无娱乐价值，更谈不上艺术熏陶。