影片设定在《阿凡达》的剧情落幕十余年后，讲述了萨利一家（杰克、奈蒂莉和孩子们）的故事：危机未曾消散，一家人拼尽全力彼此守护、奋力求生，并历经艰险磨难。 杰克和奈蒂莉组建了家庭，他们的孩子也逐渐成长，为这个家庭带来了许多欢乐。然而危机未曾消散，萨利一家拼尽全力彼此守护、奋力求生，最终来到潘多拉星球临海的岛礁族寻求庇护。岛礁族首领特诺瓦里与罗娜尔为萨利一家提供了庇护所，这个部族的成员都是天生的潜水好手，也和海洋中的各种生物建立了密切联系。
卡梅隆太坏了，时不时吓一吓观众，完全是那种没必要的惊吓，像是给走神的观众叫魂。
看完不想做人。
看完破口大骂，营销号是疯了么？什么卡神才尽，什么大失所望，你们也真有脸说！这T M难道不是疫情三年观赏性最强的影片么？就你们懂得多，就你们会说，就你们能看出“天才跌落”。绝壁值回票价，都给我去电影院看！
卡梅隆用三个小时就为了拍这一句话：孩子是我们的软肋，也是我们的铠甲。
第一个小时： 第二个小时： 第三个小时：（60分钟的高潮戏把这十多年的好莱坞无数漫改电影踩在脚下蹂躏