我们不断被告知该如何生活，哪些健康建议是你可以相信的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队，一起揭穿推销广告、新闻头条和健康宣传。
还OK，当医学常识科普了
第一集，睡眠不足对基因表达的影响震惊，作为短睡眠者也有过因睡得太少引起炎症反应的经历，没想到竟然有科学依据，以后有理由多睡了。其他，肥皂那段降低了我的洁癖感，超声波不仅能做材料还能做手术，震惊，希望以后的人不需要化疗了。 第二集，久坐对血糖和脊柱危害好大。
BMI正常不代表健康而是要看最大摄氧量；细菌无处不在要勤洗手并且用肥皂而非洗手液；7.5-8小时睡眠最好；除了小孩、素食者和更年期女性外正常人饮食中包含足够维C；运动会改变身体处理糖类的方式；补充益生菌没用肠道菌群最喜欢燕麦；救溺水的人时你自己不能下水
空气质量这部分，全是泪……很多受商业营销影响的误区——国内似乎对应各种片方、迷信，有些方面可乐还挺健康233 所谓西医检查都正常就是不舒服，可能是没查对项目啊。
今年又出新版了呀