努力打拼的新人设计师盛阳（肖战 饰）和业内知名的广告导演简冰（白百何 饰）偶遇结缘，从此展开了一段彼此照耀、相互治愈的“充电式爱情”故事。盛阳在简冰的启发和鼓励下不断成长，并在行业中崭露锋芒，而简冰则在盛阳的关心与陪伴下，重拾对生活与爱情的信心。渐生情愫的二人无法避免地遇到了现实的重重阻碍，家庭、工作、情感上的危机接踵而至，身边的家人、朋友也面临着各自的人生困惑与情感抉择：他们中既有青春校园中的懵懂初恋，也有暗恋多年间的遗憾错过，还有矛盾丛生的“父母爱情”……最终，盛阳与简冰历经风雨，勇敢追梦，温暖相依，全力相爱。而故事中的每个人，也都在风雨和艳阳交替的人生路上，相伴前行，努力成为“更好的自己”。
剧本台词写得真好
上哪里找白姐代餐？不存在的。这剧想讲的挺多的但是最后很温吞囫囵，一口气看下来会有一种写了答题点的部分关键词的哽咽感。肖战在这部剧里十分落地。
骄阳伴我终于看完了，这部电视剧太好看了，是我看过最好看的都市剧，因为太真实了，太接近大众生活了，太有生活气息了，剧情都能定位到不同的自己。
肖战塑造的盛阳是这部剧最亮眼的 “光”，完美诠释了职场新人理想主义与韧性。他没把角色演成悬浮的 “小奶狗”，而是让盛阳的阳光里藏着烟火气：熬夜改设计图时布满红血丝的眼睛、被上司抢功后攥紧又松开的拳头、面对甲方无理要求时强压委屈的微笑，每一个细节都戳中打工人共鸣点。尤其是追爱时的真诚，不敢越界的小心翼翼、在简冰低谷时默默陪伴的坚定，那份 “我想和你并肩” 的主动比情话更动人。 盛阳与简冰的化学反应恰是 “暖阳融寒冰” 的妙处：他的直白消解了她的顾虑，她的成熟又滋养了他的成长，细腻与鲜活形成绝佳互补。 田雨杨昆演的盛阳父母烟火气十足但群像戏拖沓主线。剧情bug明显：盛阳从被辞退到创业成功无波折甲方从刁难到合作转折生硬，结局圆满却仓促，创业成果感情后续一笔带过少了落地实感。但幸好盛阳撑住了这份温暖
终于get到肖战了美好的男孩子