中年男子杉山正平（役所广司饰）是名普通的上班族，他工作认真，事业有成，却发觉朝九晚五的生活空虚无味。一天下班，疲劳的杉山偶然透过车窗看到车站对面，一家贴有“岸川舞蹈学校”字样的楼房窗旁，有一位相貌清秀女子的身影，看着那女子凝望远方，杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引。 数日之后，抑制不住好奇心的杉山走进了这家舞蹈学校，开始学习交谊舞。他所看到的那个女子正是这个舞蹈教室的老师岸川舞（草刈民代饰）。杉山渐渐地真心喜欢上了跳舞，一样享受舞蹈带来的快乐还有青木（竹中直人饰）等人。他们在指导下进行舞蹈大会前的特训，而舞老师也再次燃起对舞蹈的热爱……
抱歉，我让你寂寞了！
Shall we dance? 经典的还是好看呀，且不少萌点笑点。
跳个舞都能这么治愈。
能让人发自内心地赞叹“电影真美好啊”的那种电影 / SIFF第10场
有些桥段潸然泪下。庸碌艰难的生活中，跳舞的间隙是难得的自由和解放，这是上天给所有忠实于生活的小人物的馈赠。