这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目。两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动。
一部配乐画面都让人感到放松舒适的综艺，但我感觉更像是一部纪录片。祖峰老师真的是温柔细腻。对年轻人的评价也是缓缓叙述，真的就像是在给你讲睡前故事一样，求求祖峰老师开个播客，讲故事，助眠！这个综艺呢，总共十期，讲了零零后的理想、目标、爱情、原生家庭、情感以及熬夜等话题。有在火锅店打工还房贷的，有因为减肥得厌食症抑郁症的，有开线下夸夸馆的，有开剧本杀，开鸭咖的。创业含量过高。 看完这部综艺，才发现已经被比我年龄小的人甩了一大截，别人学业事业爱情大丰收的时候，而我还在焦虑后天的毕业答辩。 （女主持人可能因为是新人的缘故，所以在部分环节吵得有点突兀）
凌晨的零零后，在他们最放松的时间，回归年轻人本来的样子。质感真的好，画面也精美，就是感觉预算不多的样子
时代的烙印落在每一个鲜活的青年身上都有着别样色彩，00后们真心更自由、更自信、更自在，是80后的我没有活出的样子，很羡慕
为祖峰老师看的，感觉祖峰老师是个很温暖的人，也顺便看了人间百态，年轻人的追梦、与众不同让我想起自己刚毕业的时候
为什么会是祖峰？我也很好奇。