高中生夏目本来可以拥有平凡的高中生活，但是，他却能看到妖怪，并因此而苦恼。很多次，他都差点被妖怪夺去性命。一次偶然的机会，夏目巧遇猫神。猫神告诉他，夏目的外婆玲子有一本“友人帐”上面记录了所有被玲子打败的妖怪的名字，玲子死后，妖怪为夺回名字，才纠缠夏目。只有把妖怪的名字还给他们，夏目才能恢复宁静的生活。为了回到宁静的生活，夏目与猫神拿着“友人帐”开始了寻妖之旅，一段段关于妖怪的感人故事，就这样被引出。
这部电影没有明显的优点也没有明显的缺点，属于中规中矩的类型。
认真看完后，本来以为夏目友人帐会很普通，结果看着看着还真有点意思，至少不是那种一眼劝退的类型。
影片所探讨的主题具有一定的潜力，但可惜没有得到深入的挖掘和展开。
这是一部经得起时间考验的作品，每次观看都能发现新的细节和感悟。
经典永不过时，每一帧都是青春记忆的闪回