《完美释放》是湖南卫视2012年7月改版新推出的大型原创减压励志节目，时长70分钟，每周一晚22点播出。节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式。
当初因为喜欢胡歌看过一期
整部影片堪称一场视听与心灵双重享受，从开场到落幕，沉浸其中，跟随角色笑泪与共，离场仍久久回味。
作为大陆综艺 ，很好满足受众期待，既有该类影片标配刺激元素，又创新融入特色内容，值得同类借鉴。
特效场面虽然不算惊艳，但也达到了及格线以上的水平。
影片特效场面恢宏震撼，逼真画质与绚烂光影完美融合，打造出奇幻瑰丽异世界，每一帧都似视觉盛宴，燃爆眼球。